Худеем согласно типу фигуры

Худеем согласно типу фигурыНезависимо от того, сколько лишнего веса вы набрали, откладываются жиры всегда в одних и тех же местах. И это абсолютно нормально, поскольку у каждой женщины своя комплекция фигуры. Согласно телосложения женщина и поправляется. Кто-то борется с животиком, кого замучили «галифе». Читать далее «Худеем согласно типу фигуры»

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществИнтенсивность обмена веществ зависит от многих факторов: пола, возраста, генов,  роста, телосложения, а также эмоционального состояния человека, гормонального баланса. Понятное дело, многие из этих показателей невозможно изменить. Но не стоит отчаиваться – кое-что предпринять можно. Многие уже в курсе, что такое пониженный обмен веществ. Читать далее «Как ускорить обмен веществ»

Десять советов как сохранить зрение

Десять советов как сохранить зрениеЧтобы сохранить зрение, необходимо строго придерживаться главного для всех болезней правила: не запускать болезнь, которая вначале поддается самому простому лечению. Среди всех других орган зрения, можно сказать, важнейший. Не зря в народе говорят – «беречь, как зеницу ока». Именно поэтому нужно пытаться защищать наше зрение от каких-либо болезней. Читать далее «Десять советов как сохранить зрение»

Продукты долголетия

Продукты долголетияТакие известные всем возрастные изменения, как появление морщин, снижение памяти, ухудшение физического состояния и высокая подверженность различным инфекционным заболеваниям, не что иное, как нехватка в организме основных жизненно важных химических веществ, называемых антиоксидантами, — то есть веществ, препятствующих старению. Читать далее «Продукты долголетия»

Лечим простуду быстро и недорого

ПростудаБолеть было очень накладно во все времена, но сегодня даже обычная простуда – непозволительная роскошь. К такому умозаключению приходим, зайдя в аптеку, где обычные капли от насморка в совокупности с жаропонижающими таблетками и антисептиком для горла обойдутся недешево. Каким же способом можно поправить здоровье без угрозы для семейного бюджета? Читать далее «Лечим простуду быстро и недорого»

Чем полезен зеленый чай

Чем полезен зеленый чайНа сегодняшний день  здоровый образ жизни — модное явление, поэтому те,  кто следит за своим здоровьем все чаще предпочитает зеленый чай,  и это весьма не случайно. Ведь богатство химического состава этого целебного напитка позволяет говорить о его полезных свойствах. Читать далее «Чем полезен зеленый чай»