10 советов по уходу за лицом

10 советов по уходу за лицомКаждая женщина прекрасно знает о том, что гладкая и сияющая кожа — это залог успеха в жизни и основа внешней привлекательности. Для того, чтобы иметь красивую кожу, необходимо регулярно трудиться над собой и кожей. Читать далее «10 советов по уходу за лицом»

Избавляемся от перхоти

Избавляемся от перхотиС перхотью так или иначе сталкивался практически каждый человек. И все мы стараемся приложить все усилия, чтобы избавиться от перхоти, ведь когда она заметна на волосах и плечах , то это не доставляет ни физического, ни эстетического удовольствия , и самая модная прическа или стрижка мгновенно теряют свою красоту. Читать далее «Избавляемся от перхоти»

Мешки и синяки под глазами. Как бороться

Мешки под глазами.Зачастую утром мы обнаруживаем под глазами синяки или мешки. Темные круги или отеки способны существенно испортить наше настроение.

Проблема в том, что область под глазами — самая чувствительная из всех участков кожи. Читать далее «Мешки и синяки под глазами. Как бороться»

Что нужно знать о наращивании волос

Что нужно знать о наращивании волосЕще не так давно наращивание волос было непозволительной роскошью для большинства женщин. Но на сегодняшний день ситуация кардинально изменилась, нарастить волосы сейчас можно практически в любом салоне красоты, и теперь красоваться с искусственной шевелюрой могут себе позволить не только звезды шоу-бизнеса и жены олигархов. Читать далее «Что нужно знать о наращивании волос»

Чем опасны энергетические напитки

Чем опасны энергетические напиткиРаньше для того, чтобы проснуться, ощутить прилив сил и взбодриться, мы спасались чашечкой кофе, но сейчас все популярнее становятся готовые энергетические напитки, которые есть в свободной продаже на каждом шагу в любом магазине. Читать далее «Чем опасны энергетические напитки»

Яично-медовая диета

Яично-медовая диетаЭта диета рассчитана на два дня,  при этом можно добиться снижения веса на полтора килограмма.

День первый.

Завтрак: взбитые миксером 2 желтка  с 1 чайной ложкой меда,  чай или кофе с лимоном. Читать далее «Яично-медовая диета»

При бессонице воспользуйтесь следующими советами

В наше время бессоница является серьезной проблемой общества. Большая часть урбанизированного населения планеты находиться в состоянии вынужденного хронического недосыпания. А это зачастую чревато как минимум плохим настроением, повышенной нервозностью, а как максимум – развитием заболеваний, возникновением травм, часто — угрожающих жизни человека, Читать далее «При бессонице воспользуйтесь следующими советами»

Диета Анны Семенович

Анна Семенович считается одной из самых привлекательных женщин в шоу-бизнесе. Вот что говорит по поводу питания знаменитость: — Я,  как и большинство женщин, склонна к полноте, поэтому слежу за своим весом. Тем более что люблю калорийные блюда: жареную картошечку, борщ, бефстроганов.

Креветочную диету она придумала сама, и поскольку очень любит  морепродукты, то основным составляющим в ее диете являются Читать далее «Диета Анны Семенович»

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы ДолинойКефирная диета Долиной рассчитана  ровно на 7 дней.  Еще ее называют » быстрой  диетой «.  При этом возможная  потеря веса составляет до 7 кг за неделю. Пищу нужно принимать — строго до 18 часов.

По окончании кефирной диеты  неделю можно питаться как обычно, Читать далее «Диета Ларисы Долиной»

Как сохранить вес после диеты: 5 советов

Как сохранить вес после диетыМногие считают, что похудеть — крайне сложно, но этот стереотип не совсем правильный. Не так трудно похудеть, сколько в дальнейшем удержать вес, о котором вы мечтали и которого достигли с такими усилиями. Так что же нужно делать, чтобы после окончания диеты утраченные килограммы не вернулись ? Читать далее «Как сохранить вес после диеты: 5 советов»