Анорексия: какова цена чрезмерного похудения?

АнорексияКак свидетельствует врачебная статистика, нервная анорексия очень часто заканчивается смертью пациента, поэтому для ее лечения нужна квалифицированная помощь хорошего психотерапевта. Нервная анорексия является психическим заболеванием, которое развивается в несколько этапов. Читать далее «Анорексия: какова цена чрезмерного похудения?»

Напитки, от которых быстро набирают вес

Американские диетологи назвали напитки, от которых быстро набирают вес. Так что, если диета не дает желаемого эффекта или вроде бы «на пустом месте», без перееданий и обжорства, появилось несколько лишних килограммов, обратите внимание на то, какие напитки вы пьете. Читать далее «Напитки, от которых быстро набирают вес»

Худеем согласно типу фигуры

Худеем согласно типу фигурыНезависимо от того, сколько лишнего веса вы набрали, откладываются жиры всегда в одних и тех же местах. И это абсолютно нормально, поскольку у каждой женщины своя комплекция фигуры. Согласно телосложения женщина и поправляется. Кто-то борется с животиком, кого замучили «галифе». Читать далее «Худеем согласно типу фигуры»

Самые быстрые и эффективные диеты для похудения: Работают ли «самые быстрые и самые эффективные диеты»?

Эффективные диетыВ наше время почти каждый второй человек озабочен проблемой лишнего веса. Врачи и просто предприимчивые дельцы тут же предлагают своим потенциальным клиентам, озабоченным проблемой лишнего веса множество эффективных диет: и кефирную диету, и рисовую диету, и гречневую диету, и диету раздельного питания, и японскую диету, Читать далее «Самые быстрые и эффективные диеты для похудения: Работают ли «самые быстрые и самые эффективные диеты»?»

Худеем при помощи зеленого чая

Худеем при помощи зеленого чаяДиета на зеленом чае помогает не только избавиться от избыточного веса, но и очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ в организме.

Основу рациона во время диеты составляет зеленый чай. Читать далее «Худеем при помощи зеленого чая»

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществИнтенсивность обмена веществ зависит от многих факторов: пола, возраста, генов,  роста, телосложения, а также эмоционального состояния человека, гормонального баланса. Понятное дело, многие из этих показателей невозможно изменить. Но не стоит отчаиваться – кое-что предпринять можно. Многие уже в курсе, что такое пониженный обмен веществ. Читать далее «Как ускорить обмен веществ»

Лишний вес? Есть повод для счастья

весЕсли вы страдаете избыточным весом, не стоит сильно огорчаться. Радуйтесь, толстушки, у вас есть для этого повод.

1. Вы – оптимистка. Желание похудеть превосходит банальную лень и депрессивное настроение. Читать далее «Лишний вес? Есть повод для счастья»

Гречневая диета

Гречневая диетаГречка считается исконно украинским продуктом. Хотя имеет она сибирские или индийские корни (по одной версии этот продукт пришел из Сибири, по другой – из Индии). Каши, пироги и похлебки из гречневой крупы наши предки готовили еще задолго до появления картофеля. Как правильно худеть при помощи гречки и с чем Читать далее «Гречневая диета»

10 популярных голливудских диет

10 популярных голливудских диетИзвестный факт, что голливудские знаменитости как никто другой знают, как избавиться от лишних килограммов. Но тем не менее и они делают ошибки и портят себе здоровье в стремлении быстро похудеть. Как же делают это они? Читать далее «10 популярных голливудских диет»

Диета Анджелины Джоли

Диета Анджелины ДжолиАнджелина Джоли является одной из сторонниц диеты доктора Аткинса, который полагает, что если вы хотите похудеть, исключите из своего рациона углеводы. При этом потребление жирной и белковой пищи вовсе не ограничивается.

Диета голливудской дивы состоит из двух этапов. Читать далее «Диета Анджелины Джоли»